Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
112 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 112 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 35,11g | Prot: 69,29g | Carbs : 106,66g.
Pequeno Almoço: Milka Haselnusscreme, Leerdammer Original Mild-Nussig, Saint Albray Weichkäse, Weizenbrötchen, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Snacks/Outros: ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla, Banane. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bocadillo69
|