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vamos bajando 👍😁
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 47,16g | Prot: 69,64g | Carbs : 180,08g.
Pequeno Almoço: RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Carrefour Panecillos Tostados (1), Solevita Zumo de Melocotón y Uva. Almoço: Vino Pinot Blanc, Hacendado Pastilla Caldo de Pollo, Hacendado Té Limón Cero, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patata Asada, Calabacín, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Hacendado Salsa de Soja, Huevo, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Té Melocotón Cero, Repollo Verde, Espárragos, Judías Verdes, Zanahorias Pequeñas. Snacks/Outros: Manzana, Aldi Pasas Sultanas, Reina Yogur Natural Estilo Griego. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de floralcilla1
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