Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Líp: 94,95g | Prot: 113,51g | Carbs : 197,90g.
Pequeno Almoço: Кофемания Хлеб Черный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Красная Цена Сливочное Масло, Магнит Хлеб Картофельный, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо. Almoço: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Капучино. Jantar: Starbucks Фруктовый Салат, Тирамису ПП, Кофемания Хлеб Черный, Петелинка Печень Куриная, Куриные Грудки (Жареные), Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: KDV Хрустящий Картофель с Солью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, RED Тёмный Шоколад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|