Jornal de gettingfatternotfitter, 20 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
61 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 61 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1317 kcal Líp: 56,36g | Prot: 70,71g | Carbs : 130,38g.   Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Don Shaved Leg Ham, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Jantar: Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Lilydale Breast Strips. Snacks/Outros: Lindt Coconut Balls, Eclipse Mints Peppermint, Pears, Tasti Salted Caramel Nut Bar. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana



     
 

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