Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2473 kcal
|
Líp: 71,81g | Prot: 95,86g | Carbs : 357,29g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Grow Food Плов с Куриным Филе (200г), Пятерочка Яблоко Сезонное , Активия Йогурт, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Alpro Миндальное Молоко, Рот Фронт Птичье Молоко, Mango, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, ВкусВилл Драники Картофельные, Шоколадница Латте Стандарт. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alimeametova
|