Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Líp: 30,81g | Prot: 38,73g | Carbs : 96,28g.
Pequeno Almoço: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Первым Делом Сыр Российский , Чай, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Красные Помидоры. Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Jantar: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Красные Помидоры, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Fish House Шпроты в Масле. Snacks/Outros: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aannnnaa01
|