Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 72,34g | Prot: 94,24g | Carbs : 27,23g.
Pequeno Almoço: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Киви, Овсяноблин. Almoço: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annyshka@87
|