Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 51,66g | Prot: 91,95g | Carbs : 166,47g.
Pequeno Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto, Gula Pasir, Kerupuk Beras, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Bakso tempe by cici panda 18 gr, Jeruk, Promina Pasta Mac & Cheese, Telur Rebus, Nasi Putih, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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