Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Líp: 76,26g | Prot: 93,00g | Carbs : 203,34g.
Pequeno Almoço: Süzme Peynir, Ramazan Pidesi, Patatesli Yumurta. Jantar: Hayrabolu Tatlısı, Tavuklu Pilav, Patatesli Tavuk Yemeği, Tavuk Çorbası. Snacks/Outros: İçim Protein Süt, Algida Maraş Usulü Dondurma. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de OnurKayra
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