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42.2%
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81,1 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Líp: 76,86g | Prot: 180,38g | Carbs : 158,05g.
Pequeno Almoço: Butter, Market Pantry Blackberry Jam, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Tortilla Corn Chips, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Goya Black Beans, Godshall's Uncured Turkey Bacon, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal. Jantar: Harris Teeter Six Cheese Italian Blend, Olive Oil, Calavo Avocado, Godshall's Uncured Turkey Bacon, Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Pineapple , Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Herbalife ShapeWorks Beverage Mix - Wild Berry, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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