Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 45,30g | Prot: 69,32g | Carbs : 156,73g.
Pequeno Almoço: Тёма Молоко 3,2%, Каскад Сухари Ореховые , Тёма Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Роскар Яйцо , Окей Булгур. Almoço: Куриный Бульон, Караван Сарай Лапша Лагманная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|