Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 72,73g | Prot: 106,41g | Carbs : 72,88g.
Pequeno Almoço: Окей Манго, Творог 5%. Almoço: Баклажаны Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Оливковое Масло, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, SPAR Форель Радужная, Огурец, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Помидоры. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Морковь, Грецкие Орехи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chudo_ssveta
|