Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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107,4 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2606 kcal
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Líp: 181,31g | Prot: 128,83g | Carbs : 133,19g.
Almoço: Benefiber Fiber Supplement, Ritz Hint of Salt Crackers, Tom’S Peanut Butter Cake, Bayer One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nature's Bounty Calcium, Benefiber Fiber Supplement, Great Value Blackberry Lemonade Drink Mix, Calavo Avocado, Tom’S Tuna Salad. Lanche: Trader Joe's Raw Almonds, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Swerve Brown Sugar, Trader Joe's Raw Sunflower Seeds. Jantar: Spectrum Naturals Almond Oil, Caplinger's Tartar Sauce, Trader Joe's Country Potatoes with Haricots Verts & Wild Mushrooms, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Calavo Avocado, Nut Flour - Almond Blanched Super Fine, Basa (Fresh from Fish Market). mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GalakSS
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