Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 28,93g | Prot: 112,48g | Carbs : 75,77g.
Pequeno Almoço: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Алтайская Буренка Кефинар, Лента Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе. Jantar: Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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