Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 38,18g | Prot: 78,50g | Carbs : 204,99g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Кулич с Миндальными Лепестками. Almoço: Курага, Вареники ленивые. Jantar: Магкейк, Siberian Health Siberian Super Natural Sport Whey, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Snacks/Outros: Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|