體重93.2
體脂32.7
基代1694
內臟16
肌肉59.4
骨3.2
🤔🤔🤔難道豆花吃不夠😅
93,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 93,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1223 kcal Líp: 45,71g | Prot: 50,11g | Carbs : 157,73g.   Pequeno Almoço: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Almoço: 海鮮粥. Snacks/Outros: 巧克力芝士蛋糕. mais...
2212 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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Comentários  
都說豆花不算數 
23 abr 22 por membro: karl-wu
看吧,見頂不破是約哥的特色👍👍 
24 abr 22 por membro: 尼歐NEO
還想頂樓加蓋咧,有樓梯都不走上去了 
24 abr 22 por membro: 尼歐NEO
原來豆花不算 
24 abr 22 por membro: josephc0917

     
 

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