Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4306 kcal
|
Líp: 151,50g | Prot: 282,56g | Carbs : 456,95g.
Pequeno Almoço: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Избенка Морс Облепиховый, Кетчуп, Ризык Пита Лепешка, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Куриные Грудки (Жареные), Ашан Драники Картофельные. Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты, Valio Морс , Ростик'c - KFC Ножка (3), Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Snickers Молочное Мороженое , Лузинская Крыночка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
|