Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 47,72g | Prot: 91,79g | Carbs : 161,64g.
Pequeno Almoço: Хозяюшка Маргарин, Кофе, Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Моя Цена Молоко 1,5%. Almoço: Бисквитный Двор Слойка Датская с Брусникой, Чай. Jantar: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Огурец (с Кожурой), Томин Хлеб Кулич, Квас, Монетка Сыр Тильтизер Голд, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|