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OFF 1900 KCAL
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76,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 60,05g | Prot: 239,32g | Carbs : 105,30g.
Pequeno Almoço: Mele Pink Lady, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole, WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, La Palma Lenticchie Lessate, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Sale, Certossa Bio Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vitello Magro. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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