Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
42,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 64,42g | Prot: 106,67g | Carbs : 215,06g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Окское Яичный Белок, Гудвилл Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Jantar: Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Сладень Печенье К Чаю, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: Fitnesshock Печенье Манго-Рис, Вкусы Мира Кранчи Клюква-Орехи-Семечки, Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Капустные Котлеты, Окское Яичный Белок, Вкусвилл Сыр "Деснянский", Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Купреева
|