Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2336 kcal
|
Líp: 86,42g | Prot: 95,52g | Carbs : 291,84g.
Pequeno Almoço: Кулич Пасхальный, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Кулич Пасхальный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины . Snacks/Outros: Сахар, Яйцо, Русский Хлеб Батон Подмосковный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|