Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Líp: 36,98g | Prot: 54,14g | Carbs : 78,07g.
Pequeno Almoço: Печеночный Торт, Салат Оливье. Almoço: Буженина, Коньяк, Сельдь Соленая, Шампиньоны Жареные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Зеленый Чай, Корона Кулич Пасхальный . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JulyaMart
|