Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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94,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 60,63g | Prot: 67,65g | Carbs : 197,86g.
Pequeno Almoço: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Almoço: Tomaten, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Harry Vital + Fit Brot (56g). Jantar: Mutti Cherrytomaten, Costa Lachsfilet im Blätterteig, Gut & Günstig Rote Bete in Scheiben. Snacks/Outros: Haribo Starmix, DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Milka Alpenmilch, Aldi Thüringer Bratwurst, Booster Classic Energy Drink, Booster Classic Energy Drink. mais...
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1463 kcal
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Exercício:
Descansar - 4 horas, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Samsung Health - 13 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Frechdachshoch3
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