Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 42,80g | Prot: 38,33g | Carbs : 135,81g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermout Instant, Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon. Jantar: Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Es Kelapa Muda, Bumbu Kacang, Bakwan. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diaryfie
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