Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Líp: 15,60g | Prot: 7,20g | Carbs : 105,40g.
Almoço: Morrisons Pineapple, Mango & Coconut Smoothie, Asda Thai Rice Noodles. mais...
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2225 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 40 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de autkina
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