Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2011
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 37,0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 41,01g | Prot: 107,62g | Carbs : 95,16g.
Pequeno Almoço: JIMMY DEAN TURKEY SAUSAGE CRUMBLES, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Onions, Coffee, Italian Sweet Creme Creamer. Almoço: GV lean cafe spaghetti. Jantar: rice a roni, chicken leg meat. Snacks/Outros: Mini Babybel Light Original, Turkey Pepperoni. mais...
|
|
1987 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sheripickle
|