Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2014
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88,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1662 kcal
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Líp: 84,96g | Prot: 79,60g | Carbs : 141,90g.
Pequeno Almoço: Lipton Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup, Whole Milk. Almoço: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), Great Value Butter Flavored Syrup, Great Value Frozen Buttermilk Pancakes. Jantar: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Royal Farms Fried Chicken Breast, 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Snacks/Outros: Whole Milk. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylwa
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