Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3219 kcal
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Líp: 56,34g | Prot: 170,27g | Carbs : 506,29g.
Almoço: 팥죽, 노브랜드 목살, 햇반 현미밥. Jantar: 왕만두, 비빔냉면. Snacks/Outros: 팥죽, 콩찰떡, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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