Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 62,45g | Prot: 88,84g | Carbs : 132,17g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Тыквенные Семечки, Курица по Французски, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Coffee Machine Американо с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|