Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 83,08g | Prot: 65,39g | Carbs : 171,70g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. Almoço: Small Cheeseburger, Dr. Pepper Dr. Pepper (16 oz), Hardee's Natural Cut French Fries (Small). Jantar: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Ruby Tuesday Fresh Grilled Green Beans, Good & Gather New York Strip Steak. Snacks/Outros: Grape Soda, Honey Roasted Peanuts, Atkins Advantage S'mores Bar. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
doing launry - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patti241
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