Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Líp: 102,49g | Prot: 74,26g | Carbs : 190,05g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Пасха Творожная, Селяночка Майонез, Пеко Кулич Медведковский, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Хлеб Черный, Селяночка Майонез. Jantar: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Лимонад, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Snacks/Outros: Капучино, Пеко Кулич Медведковский, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|