Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 85,08g | Prot: 92,96g | Carbs : 115,55g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Кекс. Almoço: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Вареное Яйцо, Farfor Чесночные Гренки, Сельдь Соленая, Бургер Кинг Луковые Кольца (6). mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катёнагг
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