Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 122,67g | Prot: 72,14g | Carbs : 99,32g.
Pequeno Almoço: Йола Казылык из Конины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сыр Маасдам. Almoço: Gold Food Финики Сушеные, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%. Jantar: Кекс, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, KDV Горький Шоколад Ozera No Sugar Added Dark & Orange. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|