Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 43,95g | Prot: 136,47g | Carbs : 224,61g.
Pequeno Almoço: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch, High Protein Pudding Vanille, Elite Pro Complex - Natural, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gemahlene Mandeln, Sultaninen, Äpfel, Gekochtes Ei. Almoço: Schokomuffin, Ihle Breze, Elite Pro Complex - Natural, Kartoffelfasern, Kichererbsen, Gemahlene Mandeln, Karotten, Gekochtes Ei. Jantar: Gut & Günstig Orangensaft, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Outros: Magerquark, ESN EAA, Äpfel. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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