Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
156,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 80,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Líp: 35,95g | Prot: 47,44g | Carbs : 111,86g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Tesco Whole Milk, Kellogg's Rice Krispies (30g). Almoço: Coffee with Milk, Lemon Cake with Icing. Jantar: Mazola Pure Rapeseed Oil , Fried Red Tomatoes (from Fresh), Fried Egg without Fat, Tesco Unsmoked Gammon Steaks, Tesco Chestnut Mushrooms , Tesco Pineapple, Tesco Garden Peas, Coffee with Milk. Snacks/Outros: Nestle Lindahls Kvarg Peach & Passion Fruit, Tesco Honeydew Melon. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pawz1970
|