Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 82,83g | Prot: 103,15g | Carbs : 168,40g.
Pequeno Almoço: Мока Голубика, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Авокадо, Печень Трески, Лук, Чеснок, Яйцо, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая. Almoço: Кулич Пасхальный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Bucheron Шоколад Горький с Морской Солью, Castello Камамбер, Санта Бремор Зернистая Икра. Икра Горбуши "Совьет", Cream Nuvo Творог 5%, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Золотой Глобус Оливки Мансанилья с Лимоном, Местное Известное Микрозелень Горох , Семена Люцерны (Проросшие), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Грейпфрут, Ляховичок Творог 2%. mais...
|
A Perder 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kampraczykos
|