Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 55,66g | Prot: 101,35g | Carbs : 166,05g.
Pequeno Almoço: Томмолоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Томмолоко Молоко 2,5%. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Jantar: Яичный Белок, Мираторг Итальянская Смесь, Яйцо. Snacks/Outros: Курага, Окей Груша Форель, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Золотых
|