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KARARLIYIM NOLUR KARARIM BOZULMASIN...
#GUNLUK YURUYUS
#YEMEK TAKVİMİ
#HAFİF EGZERSİZ
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 40,59g | Prot: 33,65g | Carbs : 173,49g.
Pequeno Almoço: Nescafe 2'Si 1 Arada, Patatesli Poğaça, Peynirli Poğaça. Jantar: Sütaş Ayran, Hurma, Menemen, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Çilek, Yeşil Erik, Muz. mais...
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Histórico de Peso de merveartikzayifliyor06
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