Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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95,9 kg
Perdidos até agora: 77,9 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 42,70g | Prot: 168,57g | Carbs : 119,02g.
Pequeno Almoço: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Lomo Embuchado. Almoço: Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Mercadona Filete de Pavo , Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Maggi Puré de Patatas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Jantar: Reese's Peanut Butter Cups, Ensaladilla Rusa, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Carrefour Wraps de Trigo. Snacks/Outros: MyProtein Impact Whey Isolate. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vikthro
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