Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Líp: 73,24g | Prot: 129,12g | Carbs : 194,83g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Crepioca, Mel, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Mamão Formosa, Vitalin Farelo de Aveia. Almoço: Pilão Café, Caqui, Couve Refogada, Purê de Batata Doce, Coxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Berinjela Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Berinjela Cozida, Purê de Batata Doce, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Activia Shot Diário Probióticos (Tangerina e Cenoura), Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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