Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2262 kcal
|
Líp: 102,31g | Prot: 133,95g | Carbs : 192,57g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Vici Лосось Слабосоленый, Молоко (Полностью Обезжиренное), Сваренное Вкрутую Яйцо, Чернослив, Gullon Овсяное Печенье без Сахара. Almoço: Жареная Говядина (Только Постное), Президент Сметана 30%, Картошка Вареная, Vici Лосось Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пицца Маргарита, Fazer Хлеб Зерновой. Jantar: Хек Жареный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agent_ksenia
|