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Tipss agar napsu makan bisa kekontrol dong☹️
Makan apa aja biar napsu makan bisa kekntrol
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48 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Líp: 25,09g | Prot: 20,46g | Carbs : 73,09g.
Pequeno Almoço: Country Choice Fit Fresh Purify Green, Bamboe Sambal Goreng Ati, Bakwan, Apel Merah Lezat, Pakcoy, Bakso Daging Sapi, Fiesta Bakso Keju. mais...
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1371 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Zumba - 30 minutos, Dormir - 8 horas e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de berusaha jaga pola makan
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