Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 48,78g | Prot: 111,55g | Carbs : 188,29g.
Pequeno Almoço: Перекресток Кулич Пасхальный, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Мексиканская Смесь, ВкусВилл Хурма Вяленая. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Помидоры, Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы Бородинские, Евразия Борщ с Говядиной. Jantar: Добрянка Мойва Запеченная, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|