Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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48 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Líp: 7,90g | Prot: 61,26g | Carbs : 83,66g.
Pequeno Almoço: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Ehrmann Protein Pudding. Almoço: Cannamela Paprika Dolce, Cipolle, Wasa Rosemary & Seasalt, Funghi, Vegan Chicken. Jantar: Susine, Optiwell Yogurt. Snacks/Outros: Mela, Fage Total 0%, Frutti di Bosco. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 45 minutos, Fitness (Treino) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ACA_2020
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