Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 43,29g | Prot: 56,41g | Carbs : 125,86g.
Pequeno Almoço: Asparagus , Scrambled Egg , Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Sugar, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Coffee. Almoço: Chobani Zero Sugar Mixed Berry. Jantar: Triscuit Crackers Original, Kraft Cool Whip Sugar Free, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Fresh Express Romaine Salad, Pears , Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Equate Clear Soluble Fiber Powder. Snacks/Outros: General Mills Cheerios, Sugar, Great Value Lactose Free Low Fat Milk. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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