Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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351 kcal
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Líp: 7,82g | Prot: 28,76g | Carbs : 41,93g.
Pequeno Almoço: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. Almoço: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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