Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 25,21g | Prot: 65,96g | Carbs : 100,61g.
Pequeno Almoço: Ananas, Caffè Espresso, Prosciutto Crudo. Almoço: Mela, Riso Integrale, Misura Crackers Integrali, Petto di Pollo. Jantar: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mela, Coop Macinato Scelto di Vitello. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fpat348
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