Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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59,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 41,33g | Prot: 45,57g | Carbs : 97,47g.
Pequeno Almoço: Telur Asin, Empal Daging, Rawon, Nasi Putih. Jantar: Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Urap, Bubur Candil, Pepaya. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Cozinhar - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Idasholichatun
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