Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 45,89g | Prot: 121,56g | Carbs : 175,92g.
Pequeno Almoço: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Oranges, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: White Rice, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Bananas, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Kirkland Signature Parmesan Bagel. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Musculação - 9 minutos, Descansar - 16 horas e 19 minutos, Dormir - 7 horas e 32 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Congratulations on your weight drop
26 abr 22 por membro: buenitabishop
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Ever since my trip to a friends place I have been up and down. My body didn’t like the binge. 😂
26 abr 22 por membro: JFarr73
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Awww you will get back to it
29 abr 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de JFarr73
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