Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 76,17g | Prot: 77,00g | Carbs : 180,08g.
Pequeno Almoço: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Vici Крабовые Палочки Классические, Ярче Конфеты, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Пятерочка Банан. Almoço: Bounty Мороженое Молочное Bounty, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. Jantar: Морсен Шаверма Городская. Snacks/Outros: Heinz Sweet Chili Sauce, Гречка Отварная, Кабачок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семга, Лента Креветки Очищенные. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Angelika23_09
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